마음의 연대기

식사를 하며 아무 생각 없이 넷플릭스를 보는 경우가 많은데. 유명 인기 프로그램 나는솔로에서 한 출연자가 나의 눈길을 사로잡았습니다..자신은 아무것도 하지 않으면서 정작 자신이 원하는 것(물건이나 음식 등)을 타인에게 가져오게 시키는 행동을 하더라구요.사전 인터뷰때의 단어 사용을 보고 심삼치 않음을 느꼈는데 그 행동을 보고 그녀의 심리를 파악해봐야겠다고 생각했습니다. 우리는 일상 속에서 종종 이런 사람들을 마주하게 됩니다. 스스로는 아무런 행동이나 노력을 하지 않으면서, 타인에게 무언가를 시키거나 부탁만 하는 사람들입니다. 처음에는 단순히 게으름으로 보일 수 있지만, 그 이면에는 다양한 심리적 요인들이 숨어 있습니다. 이 글에서는 이런 사람들의 심리를 심층적으로 탐구하고, 왜 그런 행동을 반복하는지를 ..

사람이 의례히 겪어야 하는 통과의례처럼 십대 시절에는 사춘기라는 시절을 겪게 됩니다. 시대를 막론하고 20대 30대 때도 이와 비슷하지만 조금은 결이 다른 그런 시절을 겪을때가 있는 것 같아요.분명히 말하지만 그건 당신 잘못이 아닙니다.학창시절을 이제 막 벗어나 부모의 보호로부터 멀어지고 냉혹한 사회와 어른들(?)의 부당한 대우를 당할때면 스스로 자존감이 낮아지고 우울해지기도 합니다. 이는 태어나서 처음 겪는 감정일거에요. 다시 한번 말하지만 그건 당신 잘못이 아닙니다. “너는 왜 항상 네 자신을 그렇게 몰아붙이니?”어쩌면 한 번쯤, 누군가에게 이런 말을 들어본 적 있을 거예요.혹은 스스로에게 물어봤을 수도 있습니다.“나는 왜 나 자신이 이렇게 싫을까?”그 질문은 단순한 자기 비하가 아니라,지금 우리 ..